Pendant longtemps, j’ai senti que les émotions prenaient trop de place.
Sans toujours les comprendre, elles se sont accumulées pour se transformer en tensions et en douleurs dans mon corps.

C’est à travers une thérapie corporelle que j’ai pris conscience du lien profond entre émotions et corps, et de tout ce que nous portons parfois depuis l’enfance, en silence.
Cette révélation a été un véritable tournant : j’ai compris combien des émotions non exprimées peuvent peser sur notre énergie, notre santé et notre joie de vivre.

En tant qu’enseignante en maternelle, maman et accompagnante holistique, j’observe chaque jour à quel point les enfants ressentent intensément sans toujours savoir mettre des mots sur ce qu’ils traversent.
Et combien cela peut bouleverser tout l’équilibre familial.

Mon pourquoi est né là : permettre aux enfants de libérer leurs émotions dès maintenant, pour qu’ils grandissent plus légers, confiants et apaisés et accompagner les parents afin que toute la famille retrouve un climat serein et respectueux.

✨ J’ai écrit ce guide pour offrir aux parents des clés simples, bienveillantes et accessibles pour comprendre, accueillir et accompagner les émotions de leur enfant au quotidien. ✨